Vhodné bude i pravidelné cvičení

" "

O klimakteriu si nyní čtete jednu publikaci za druhou. Je to způsobeno tím, že na sobě začínáte bohužel již pozorovat první příznaky. Není však nutné si dělat vrásky na čele. Strašák všech žen jde zvládnout i bez velkých problémů, pokud se budete alespoň trochu snažit. Zaručeně bude vhodné sportovat a alespoň trochu upravit jídelníček. Potom Vás žádné příznaky nedostihnou.

Kvalitní relaxace nebo meditace Vám rovněž pomůže

O klimakteriu vedete často diskuze v práci. Jste ženský kolektiv, proto si sdělujete Vaše osobní zkušenosti. Není to vůbec špatné. Najednou se cítíte mnohem lépe, protože víte, že nejste sama, kterou nyní trápí návaly horka, bušení srdce, výkyvy nálad a obtěžující nespavost. Je Vás prostě hodně.

artenal-336x280-1-.jpg
Vhodné bude i pravidelné cvičení
Ohodnoťte příspěvek
oblek300x300.gif